Boxen
Boxen ist einer der ältesten und beliebtesten Wettkampfsportarten weltweit. Schon im alten Griechenland (weit vor unserer Zeitrechnung) war das Boxen ein Bestandteil der Olympischen Spiele.
Es wird ausschließlich mit den Fäusten gekämpft, Schläge auf Hinterkopf und Rücken sind verboten. Erst im 19. Jahrhundert wurden Boxhandschuhe (6-10 Unzen) im Kampf vorgeschrieben. Im 17. Jahrhundert, als das moderne Boxen in England an Beliebtheit gewann, wurde mit bloßen Fäusten bzw. mit leichten Bandagen geboxt.
Schweb’ wie ein Schmetterling, stich wie eine Biene! Muhammed Ali
Heutzutage gilt das moderne Boxen nicht nur ausschließlich als Wettkampfsport. Immer häufiger nutzen Sport- und Fitnessstudios die Elemente des Boxens um attraktive Trainingsprogramme zu entwickeln (siehe Managerboxen). Das umfangreiche Training erfolgt in Einzel- und Partnerübungen, Sparring, Schattenboxen und Zirkeltraining etc.
