Willkommen im Pankra Gym

Das Pankra-Gym ist Dein Institut für Fitness, Kampfsport und Gesundheit in Hildesheim. Unter der Leitung des Fitness-/ Kampfsportexperten und Physiotherapeuten Tiemo Dau bieten wir Dir eine große Auswahl an Kampfsportarten und Fitnesskursen an.

Gerätetraining war gestern. Freies, gesundes und funktionales Training sind der Schlüssel zum Erfolg. Gemeinsam feuert Ihr euch an und erlebt durch die Gruppe und unsere Trainer eine neue Art der Motivation.

Leidenschaft und Spaß am Sport werden bei uns gelebt und sind die Grundlage für ein effektives Training. Unsere Trainer begeistern unsere Mitglieder jeden Tag aufs Neue. Kommt vorbei, probiert uns aus und gewinnt einen Einblick in die Welt des Kampfsports und der modernen Fitnessworkouts.

Großartiges Studio mit tollen Kursen, klasse Trainern und einer super familiären Atmosphäre!
Hi, ich kann die Massage bei Tiemo sehr empfehlen! Eine der Besten, die ich je hatte. Und das waren schon so einige…
Beate S., Massage
Sowohl die Trainerausbildung als auch das Thai- und Kickboxtraining waren ein voller Erfolg. Das Training bringt viel Spaß, man kann sich auspowern und einfach was für sich tun. Außerdem habe ich mich sehr wohl gefühlt. Danke dafür!
Ein super Gym, speziell auch tolle Trainigseinheiten für die Krav-Maga-Kids…weiter so !!
Ich habe meine meine Trainer B-Lizenz im Pankra Gym absolviert sowie ein Thai Box Camp mitgemacht. Es hat mir viel Spaß bereitet. Die Atmosphäre ist sehr freundschaftlich und die Leute sind einfach toll. Ich werde mit Sicherheit wieder kommen und das eine oder andere Camp mitmachen.

Gemeinsam schwitzen, gemeinsam Spaß haben, gemeinsam ans Ziel – Dein Pankra GYM

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